別にそれほど太っているわけでもないと思うのですけど、ちょっとダイエットでもしてみようかなと思い、手にあるものからのダイエットにチャレンジしていっています思い立ったのが8月の半ばくらいです、それから食事を菜食に切り替え、量を半分に減らしました…
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